Les livres et les articles de l'Orchidée

Jean Claude Sapin

Tao, Qi et T’ai-chi Chuan
"Il ne faut pas commencer par exiger, juger les autres, vouloir transformer ce qui est à l'extérieur, il faut d'abord travailler sur soi, sur l'intérieur". C'est ce que nous propose cet ouvrage en abordant minutieusement les multiples aspects du Taï -chi Chuan, les mouvements étant illustrés par de nombreux dessins. Cette pratique s'inscrit dans la démarche taoïste, spiritualité chinoise essentielle, qui non seulement nous propose une explication de la vie, mais surtout nous montre des voies.
Éditions Ellebore

Initiez-vous au T’ai-chi Chuan
Hérité de la tradition taoïste, le T’ai Chi Chuan est une très vieille pratique chinoise qui canalise l’énergie et développe l’équilibre et la concentration. Cet ouvrage est un véritable guide qui vous initiera à cette pratique de manière très pédagogique pour qu’elle puisse vous accompagner dans votre quotidien et contribuer à votre équilibre physique et mental.
Éditions Ellebore

Perfectionnez voTRE PRATIQUE Du T’ai-chi Chuan
Après le travail sur la « forme » dans l’ouvrage « Initiez-vous au T’ai Chi Chuan », vous pourrez ici renforcer vos bases et aller à la rencontre de « votre » T’ai Chi Chuan. Très pédagogiques, les exercices portent sur le travail du Qi. Vous apprendrez à le faire circuler et le transformer en force pour votre vie de tous les jours.
Éditions Ellebore

Jean Claude Sapin
et Brigitte Bailleul

MÉthode pour maigrir et rÉgulER son poids par le Qi Gong
Le Qi Gong présente des exercices simples mais efficaces pour se mettre en résonance avec le vivant. Cette méthode a été conçue pour s’alléger du poids physique. Elle rassemble des exercices spécifiques pour l’assimilation et l’élimination des éléments incorrects dans le corps, aussi sa pratique peut être envisagée comme une cure de santé à laquelle nous pouvons avoir recours chaque année.
Éditions Ellebore

Éliminez le mal de dos avec le Qi Gong
Spécifiques à une reconstitution du dos, ces exercices vous permettront de faciliter le drainage de l’énergie dans les méridiens qui parcourent l’axe vertébral. C’est un véritable programme que vous propose ce livre qui vous aidera, non seulement à lutter contre les maux que vous pouvez éprouver, mais surtout de trouver une attitude « juste » permettant de bannir les mouvements et les postures qui les génèrent. Vous avez entre les mains un manuel précieux qui sera votre compagnon de tous les jours.
Éditions Ellebore

Retrouvez le sommeil grÂce au Qi Gong
Le Qi Gong a pour vocation d’agir sur le Qi – l’énergie essentielle afin qu’elle modifie notre comportement tant physique que psychique. Dans cet ouvrage, cette action est principalement orientée pour remédier aux troubles du sommeil.
Cette méthode présente deux caractéristiques : lier la qualité de l’endormissement au respect des rythmes naturels, permettre à celui qui la pratique d’être autonome dans sa pratique. C’est un véritable outil pour retrouver un sommeil naturel et réparateur sans subir les conséquences néfastes des substances chimiques proposées par notre médecine allopathique.
Éditions Ellebore

L'ÉnergÉtique chinoise pour une prÉvention vÉritable
Éditions Cosmogone

Qi Gong des yeux
Éditions Ellebore
(à paraître en 2008)

Les « retour du printemps »
(à paraître en 2008)