|
Il est important de vouloir maigrir, de vouloir perdre
du poids lorsque
celui-ci nuit à notre santé et entrave nos désirs
profonds.
Une cellule de recherche, réunie à Pékin, a crée
une méthode d’amaigrissement fondée sur la pratique
millénaire des Qi Gong. Cette Méthode nous a été directement
transmise par Maître GAO XI-JIU et nous l’enseignons
depuis plus de 10 ans.
Le Qi Gong est une technique de bien-être, de santé et de
longévité, liée à la Médecine Traditionnelle
Chinoise. C’est un Art du mouvement où la quiétude
et la respiration sont essentielles.
La Méthode de régulation du poids est composée
de Qi Gong spécifiques dont l’objectif est de :
• restaurer le mouvement de l’énergie dans notre corps
• Assurer un bon drainage des liquides organiques, et une bonne gestion
des graisses.
• Harmoniser et réguler les processus digestifs.
De ce fait, ces Qi Gong ont la particularité d’être
performants pour toutes celles et tous ceux qui veulent agir sur leur
poids (en prendre, en perdre). Ils sont sans contre-indications et demandent
seulement une pratique régulière.
|
Les Sessions Minceur de 5 jours
La Session Minceur est un intervalle de quiétude pour acquérir
des moyens d’action personnels et résoudre vos problèmes
de poids.
Dans le calme et la détente, vous êtes guidé dans
cet « Art pour Mincir » dans la tête et dans
le corps au moyen :
• d'exercices simples, efficaces qui rythment votre journée
et accompagnent vos repas
• de l’exercice de l'art de la table
• de pratiques que vous poursuivez chez vous pour maintenir et prolonger
les effets acquis durant la Session
• du bilan de fin de stage
• d’un plan d’accompagnement et de suivi personnalisé.
Les Sessions Minceur « série de 9
journées »
Ce programme est proposé à celles et à ceux qui
ne peuvent participer à une Session Minceur de 5 jours continus.
Un week-end de sensibilisation à la Méthode et aux exercices
de base ouvre la « série ».
La « série » de 9 journées :
Des rencontres hebdomadaires ou bimensuelles pour accompagner, soutenir,
affermir votre décision et votre pratique.
À chaque rendez-vous, nous tenons compte des difficultés
rencontrées, des « acquis » et nous progressons
avec la Méthode. C’est à l’issue de ce programme
que vous testez vos objectifs.
Nous avons l’habitude de dire :
« Que nous n’apprenons pas le Qi Gong ou le T’ai-chi
Chuan, mais que nous apprenons continuellement d’eux ».
C’est en les apprivoisant, en les pratiquant avec confiance qu’ils
nous aident à délier les nœuds qui entravent la circulation
de l’énergie dans notre corps.
Pour
un complément d'information
sur la Méthode de régulation
du poids
|
